1. DIE RICHTIGE WASSER TEMPERATUR
Ja, auch beim Duschen können sich schon die ersten kleinen Fehler einschleichen, wenn es um die Haare geht. Ich selbst dusche auch am liebsten ganz heiß, jedoch ist dies extrem schlecht für die Kopfhaut. Sie verbrennt regelrecht und wird super trocken. Besser ist es, wenn ihr eure Haare nach dem Waschen mit lauwarmem Wasser ausspült. Nachdem das Shampoo aus euren Haaren gewaschen ist, könnt ihr die Temperatur ja wieder etwas höher stellen und euren Körper abduschen. 🙂
2. DAS RICHTIGE SHAMPOO
Ganz wichtig ist es, dass ihr das richtige Shampoo für euer Haar wählt. Es kommt nicht darauf an, das Shampoo zu wählen, was eure beste Freundin oder die Schwester hat, sondern was euer Haar am besten unterstützt und pflegt. Ich benutze momentan die Pflegeserie „Total Repair 5“ von Elvital, weil sie mein Haar perfekt schützt, repariert und pflegt. Wenn ihr auch leicht kaputtes Haar habt, welches durch Stylingschritte wie z.B. Föhnen oder Glätten strapaziert ist, dann ist das auch für euch das passende Shampoo.
3. DIE RICHTIGE BÜRSTE
Die richtige Bürste ist genauso wichtig wie das richtige Shampoo. Achtet daher immer darauf, dass eure Bürsten intakt sind. Wenn ihr feine Haare habt, dann solltet ihr keine extrem harten Bürsten verwenden. Achtet außerdem immer darauf, dass die Borsten weich und abgerundet sind.
4. FÖHNEN
Wie ich schon in meinem letzten Blogpost über meine Haarroutine angedeutet habe, kommt fast niemand um das Föhnen der Haare herum. Lufttrocknen ist zwar toll, aber wer hat schon die Zeit dafür? Deswegen ist es umso wichtiger, dass ihr die Haare richtig föhnt… und das solltet ihr auf gar keinen Fall auf der heißesten Stufe tun. Eure Kopfhaut wird auch dadurch sehr trocken und eure Haare können versengen. Lieber eine Stufe niedriger einstellen und 2 Minuten länger föhnen!
5. SCHÜTZT EUER HAAR!… NICHT NUR EURE HAUT!
Was ganz viele Leute vergessen (inklusive mir), ist, dass man, wenn es in die Sonne geht, auch die Haare davor geschützt werden sollten. Es gibt nicht nur Sonnenschutz für die Haut, sondern auch für das Haar. Solltet ihr so etwas nicht zur Hand haben, ist es immer gut, einen Hut oder generell eine Kopfbedeckung in der Sonne auf dem Kopf zu haben. Euer Haar wird es euch danken.
6. STUMPFES, GLANZLOSES HAAR?
Bei glanzlosem Haar nehme ich für zwischendurch den „CICA Total Repair 5“ Balsam. Ein echter Allrounder. Sobald ihr ein paar Tropfen im trockenen Haar verteilt, glänzt es wieder schön. Das Gute daran? Es wird gleichzeitig gepflegt und repariert. Meine absolute Neuentdeckung für zwischendurch!HAARE ZUSAMMENBINDEN!
7. HAARE ZUSAMMENBINDEN!
Wusstet ihr, dass es super wichtig ist, was ihr für ein Haarband verwendet? Passt auf, dass das Haarband kein Metallteil benutzt. Die Haare können an genau dieser Stelle brechen. Zieht das Haarband außerdem nicht zu fest zusammen. Dies schädigt eure Haare und lässt sie ebenfalls brechen.
8. HAARE SCHNEIDEN
Auch wenn ihr eure Haare gerne wachsen lassen wollt, ist es wichtig, den Friseur aufzusuchen. Lasst eure Haare jedes Mal nur ein bisschen (1-2cm) schneiden. So beugt ihr dem lästigen Spliss vor und euer Haar sieht gepflegt und gesund aus!
9. MASSIERT EURE KOPFHAUT!
Die Basis für gesundes Haar ist eure Kopfhaut! Massiert sie daher regelmäßig. Das stimuliert und regt die Durchblutung an!
10. SCHÖNES HAAR KOMMT VON INNEN
Wichtiger als man denkt ist eine gesunde Ernährung. Gesundes Haar braucht Mineralien und Vitamine. Diese befinden sich vorrangig in Obst, Fisch, Geflügel, grünem Blattgemüse, Milch- Soja- und Vollkorn Produkten.
Die Challenge / Gewinnspiel
Ein letztes Mal möchte ich euch noch aufrufen, an der großen Blogger Challenge teilzunehmen!
Seid ihr eigentlich schon in meinem Team Weiss? Es gibt ein tolles Gewinnspiel! Lade ein Bild mit etwas „weißem“ auf Elvital.com und auf Instagram mit dem Hashtag #VERRÜCKTNACHWEISS #VERRÜCKTNACHELVITAL hoch.
Egal was es ist, ob es ein Gegenstand, ein Beautyprodukt, ein weißes Bild, ein Stück Natur oder oder oder ist… deiner Kreativität sind keine Grenzen gesetzt!
Gewinnen könnt ihr:
- Bestes Bild pro Team: In jedem Team wird das schönste Foto gekürt und gewinnt ein Traumwochenende für 2 Personen in Südfrankreich inklusive einem Taschengeld von 200 Euro!
- Das gewählte Siegerteam gewinnt eine Printanzeige in einem bekannten Frauenmagazin.
- Die ersten 10.000 Teilnehmer des Gewinnerteams bekommen das passende Elvital Shampoo zugeschickt.
Ich wünsche euch viel Spaß beim „Posten“ und freue mich auf eure Bilder! Team Weiss! xx Eure Laura
4 Kommentare
Ich benutze zur Zeit Das gleiche Shampoo wie du. Bin auch sehr zufrieden. Meistens lasse ich meine Haare an der luft trocknen, da ich sie abends Wasche.
LG Caterina
http://caterinasblog.com
Sehr schöner Beitrag!
Sag mal, bekommt man von dem CICA Total Repair 5 dann schnell fettige Haare? Ich würd mir gern ein neues Balsam kaufen, aber hab mit meinen feinen Haaren wenig gute Erfahrung gemacht.
Liebe Grüße
Hey Theres,
danke für deinen Comment! Ich habe selbst auch sehr feines Haar und das Produkt macht meine Haare null fettig. Ich gebe es in die Längen und nicht direkt
auf die Kopfhaut. Ich bin mir aber sicher, dass dir das Produkt auch gut gefallen würde. ich selbst nutze es auch jetzt immer noch jeden 2. Tag.
Liebe Grüße
Laura
Hallo Laura,
wirklich ein sehr schöner Artikel und hilfreiche Hinweise! Und Tipp Nummer 10 finde ich besonders wichtig! Ungesunde und einseitige Ernährung, radikale Diäten und Mangelerscheinungen (besonders Eisen) können Ursachen für glanzloses Haar und sogar Haarausfall sein.
Liebe Grüße
Raphael